Jarabe de jengibre y limón para el dolor de garganta

29.01.2014
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El jengibre es un aliado excelente contra gripes, resfriados y afecciones de las vías respiratorias.

Combinado con limón y miel, podemos preparar un jarabe muy efectivo que nos ayudará a desinflamar la garganta.

Ingredientes
1 limón
1 trozo de jengibre fresco
Miel

Elaboración
Cortamos el limón a rodajas y el jengibre a láminas finas.
Colocamos
el limón y el jengibre en un bote de cristal y lo cubrimos con la miel.
Mezclamos
bien todos los ingredientes y dejamos reposar.


Este jarabe se conserva bien en el frigorífico durante 2-3 semanas.
Para atajar los refriados o las infecciones de garganta, podemos tomar una o dos cucharadas de este jarabe 3 veces al día.
Si lo prefieres, puedes diluir un par de cucharadas del jarabe en una tacita de agua bien caliente y tomarla como infusión.