La música es una medicina eficaz

0 comentarios

Estimula el sistema inmunitario y en algunos casos es más eficaz que los medicamentos para reducir la ansiedad,

La música se utiliza ya en algunos hospitales para reducir el nerviosismo que aparece antes de ser intervenido quirúrgicamente. Es un tratamiento natural, barato y sin efectos secundarios, según Daniel Levitin, autor de un estudio publicado en la revista Trends in Cognitive Science. El psicólogo de la Universidad  McGill de Montreal (Canadá) ha revisado 400 estudios sobre los efectos de la música y ha concluido que produce cambios químicos en el cerebro y puede utilizarse para reducir el estrés, controalr el estado de ánimo, estimular la inmunidad y reforzar los lazos sociales.

Uno de los estudios comparaba el efecto de la música con el Valium (ansiolítico) y salía ganando claramente. Otra investigación descubría que las personas mayores podían estimular sus sistemas inmunitarios y prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento.