Alimentos de verdad

Tratamientos naturales
Por
El Correo del Sol

La canela de Ceilán reduce los niveles de glucosa en sangre después de las comidas.

Disminuye la velocidad con que se vacía el estómago y aumenta la absorción de glucosa por parte de las células.

Alimentos saludables
Por
El Correo del Sol

El té matcha aporta antioxidantes, minerales, vitaminas, fibra y tiene efectos positivos en la salud. 

Alimentos de verdad
Por
El Correo del Sol

El kimchi es un plato coreano a base de verduras fermentadas. Es, por tanto, un alimento probiótico. 

Alimentos de verdad
Por
El Correo del Sol

Son una fuente excelente de vitamina E y ácidos grasos esenciales.

Las pipas son el regalo de las espectaculares flores de girasol, cuyo centro está repleto de semillas adornadas con rayas grises, verdosas, negras y blancas. 

Alimentos de verdad
Por
El Correo del Sol

La col verde, lombarda, de Bruselas, la kale, el repollo, la coliflor, el brécol y la col romanesco forman la familia más anticancerígena gracias a su contenido en glucosinolatos.  

Alimentación sana
Por
El Correo del Sol

Aporta muchos nutrientes saludables que se desperdician si se pelan. 

Veganismo
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El Correo del Sol

Descubre cómo es una dieta vegana equilibrada, con el número de raciones y las cantidades que necesitas de cada alimento para obtener todos los nutrientes que necesitas. 

Anticáncer
Por
El Correo del Sol

La doctora Odile Fernández ofrece la guía de alimentos contra el cáncer basada en las investigaciones de Richard Béliveau, del Laboratorio de Medicina Molecular del Hospital Saint-Justine y la Universidad de Quebec, en Montreal (Canadá).

Son alimentos que conviene consumir a diario en determinadas cantidades como parte de una dieta sana y equilibrada.

Alimentos de verdad
Por
Laura Kohan

Las hierbas aromáticas son un ingrediente imprescindible en la cocina.

Dan sabor a nuestros platos y les aportan valiosas propiedades terapéuticas.

Alimentación y salud
Por
El Correo del Sol

Incluyendo estos alimentos en la alimentación se ayuda al cuerpo a desintoxicarse, se consigue más energía y mejora el estado de ánimo.

Nutrición saludable
Por
El Correo del Sol

Contiene una buena dosis de agua pura y minerales. Te descubrimos todo lo que aporta al organismo. 

Alimentos de verdad
Por
Manuel Núñez y Claudina Navarro

Los yogures ecológicos se elaboran con leche fresca, están libres de plaguicidas y no contienen restos de medicamentos.

Alimentos de verdad
Por
Laura Kohan

Muy ricas en ácidos grasos esenciales, son grandes aliadas para la salud cardiovascular.

Alimentos saludables
Por
Laura Kohan

Destaca por sus cualidades antisépticas, antiinflamatorias, astringentes y desintoxicantes.

Alimentación y salud
Por
El Correo del Sol

Todas las verduras son recomendables, pero hay un tipo que contienen fitonutrientes que ayudan a luchar contra la grasa que se acumula alrededor del vientre. 

Hazlo tú mismo
Por
El Correo del Sol

Conserva y prepara verduras en aceite.

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