Remedios naturales

2 técnicas respiratorias sencillas para reforzar la inmunidad

Respiramos desde que nacemos hasta que morimos. Nada más fácil para alguien que está vivo, pero reaprender a respirar y realizar determinados ejercicios está lejos de ser una pérdida de tiempo. Puede ser el apoyo más eficaz para la salud. 

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Verdura licuada en época de crecer

Los licuados son una forma fácil de incluir en la dieta de los niños algunas frutas y verduras muy nutritivas.

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Infusión de plantas para la faringitis

Las plantas medicinales son un remedio eficaz para las molestias de garganta.

El hinojo, el hisopo y otras plantas medicinales ayudan en la faringitis.

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"¿La terapia de Alan Ebringer es eficaz en la espondilitis anquilosante?"

PREGUNTA: "Hace dos años me diagnosticaron espondilitis anquilosante (...) Descubrí la terapia del inmunólogo Alan Ebringer. ¿Qué opinan ustedes sobre esta terapia? Salud."  David Rivadulla.

RESPONDE: DR. JAUME CONDOMINES, especialista en Reumatología de la CLÍNICA OMEGA ZETA.

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8 plantas medicinales ante gripes y resfriados

La fitoterapia ayuda a que el resfriado o la gripe siga su curso sin complicaciones y con síntomas suaves.

Hemos elegido 8 plantas de eficacia probada: eucalipto, drosera, gordolobo, saúco, violeta, umckaloabo, hiedra y tomillo.

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20 consejos para evitar el insomnio

Existen medios naturales y eficaces para dormir a pierna suelta.

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Hojas de frambueso para desinflamar la garganta

Haccer gárgaras o enjuagues con una decocción preparada con hojas de frambueso ayuda a aliviar las inflamaciones de la garganta.

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La cúrcuma puede ser una alternativa a 14 medicamentos

La cúrcuma es una de las plantas más estudiadas científicamente. Existen más de 5.600 estudios publicados que le atribuyen 175 efectos fisiológicos y más de 600 indicaciones preventivas y terapéuticas.

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"¿Podría hacer algo para favorecer la fertilidad antes de someterme a un tratamiento de reproducción asistida?"

PREGUNTA: "¿Soy una mujer de 34 años que busca tener hijos desde hace casi 3 años. Tengo una trompa obstruida y la otra permeable, todas las demás pruebas están correctas así como las de mi marido. ¿Podría hacer algo para favorecer la fertilidad antes de someterme a un tratamiento de reproducción asistido". Marta.

RESPONDE: DRA. MARIA GLORIA BORRAS BONEU, especialista en Medicina Integrativa de la CLÍNICA OMEGA ZETA. 

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"¿Hay una alternativa natural al ibuprofeno?"

PREGUNTA: "¿Hay algo natural y tan efectivo y rápido para el dolor como el ibuprofeno? Es el único medicamento que tomo pues no he encontrado nada parecido natural. Gracias, un saludo". Esther.

RESPONDE: DRA. CRISTINA NÚÑEZ, especialista en Medicina Integrativa de la CLÍNICA OMEGA ZETA. 

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Agua de mar, medicina social

 Beber agua de mar es una terapia que está resurgiendo con fuerza sobre todo en países con pocos recursos y gracias a la difusión de algunos médicos, empresas y fundaciones.

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Salsa de soja contra la hipotensión

La salsa de soja ayuda a combatir los efectos negativos de la hipotensión, como el decaimiento o la sensación de mareo.

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Aceite de cártamo, aliado contra el colesterol

Por su riqueza en fitoesteroles, es muy efectivo para equilibrar los niveles de colesterol.

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"¿Existe un tratamiento natural para evitar o disminuir la toma de Sintrom?"

PREGUNTA: “Quisiera saber si existe un tratamiento natural para evitar o disminuir la toma de un anticoagulante (Sintrom). Gracias”. José Díaz Muriel. 

RESPONDE: DRA. ELENA BEJARANO, Licenciada en Medicina y Cirugía, y diplomada en Medicina Tradicional China y en Homeopatía. Colabora en la  CLÍNICA OMEGA ZETA.

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Loción anticelulítica

Con este preparado, muy fácil de elaborar en casa, podemos mejorar la circulación y evitar el empeoramiento de la celulitis.

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¿Qué puedo hacer ante la depresión estacional?

PREGUNTA: "Cada año, cuando hay un cambio de estación, me siento muy decaído, triste y sin energía..." 

RESPONDE: DR. SERGIO ABANADES, especialista en Medicina Integrativa de la CLÍNICA OMEGA ZETA.

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