Salud

Guía de masajes occidentales

Los tratamientos manuales son un patrimonio de todas las culturas.

En Occidente ha primado la acción física sobre el cuerpo y los efectos positivos sobre las emociones y la psique.

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El masaje favorece la autocuración

El masaje favorece la actividad energética y autorreparadora de las células.

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El té negro baja la presión

Según un estudio, el té negro podría mejorar el estado de los vasos sanguíneos.

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El hierro vegetal es recomendable

La ferritina vegetal se absorbe mejor que los átomos de hierro procedentes de alimentos animales.

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Consejos para empezar a correr

Cada vez son más las personas que se apuntan a correr para mantenerse en forma.

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Compuestos químicos comunes en el hogar pueden dañar la inmunidad de los niños

Los niveles elevados de PFC en la sangre se corresponden con defensas más bajas.

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La alquimia del sonido binaural

Los pulsos binaurales fueron descubiertos por Heinrich Wilhelm Dove en 1839.

Son pulsaciones de baja frecuencia que aparecen en el cerebro al escuchar por cada oído tonos ligeramente diferentes. 

 
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Música para niños

Interpretar música o escucharla en directo es más efectivo que oír cedés de Mozart.

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Un vínculo entre el ser humano y el cosmos

El proyecto BIOCOS descubre la relación entre los ritmos humanos y los del universo.

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Los riesgos de los edulcorantes artificiales

Ahora sabemos que los endulzantes engañan al metabolismo, le hacen creer que obtiene calorías que no llegan y los desequilibrios se profundizan. Además muchos tienen efectos secundarios que pueden llegar a ser graves.

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Azúcares naturales, pero no tan buenos

Ahora sabemos que los endulzantes engañan al metabolismo, le hacen creer que obtiene calorías que no llegan y los desequilibrios se profundizan. Además muchos tienen efectos secundarios que pueden llegar a ser graves.

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Cronoterapia de la hipertensión

Para valorar el estado de la tensión arterial es necesario tener en cuenta los ritmos biológicos. 

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Los ciclos ocultos del cuerpo

Muchos procesos fisiológicos responden a ciclos de 24 horas que se corresponden con los periodos de luz y oscuridad. 

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La medicina integrada ya está aquí

— De modo que, se trate de prevención o curación, atacamos desde todos los frentes al mismo tiempo. Desde todos los frentes —insistió-; desde la dieta a la autosugestión, de los iones negativos a la meditación.
— Muy sensato —fue el comentario de Will. La isla. Aldous Huxley.

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