Las curaciones espontáneas son una realidad. El cuerpo tiene una especie de ‘farmacia’ interna y puede sintetizar sus propios medicamentos, solo hay que encontrar el lenguaje mental o emocional que ponga en marcha ese mecanismo de sanación.
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El hábito de beber una infusión de esta planta medicinal se vinculado con el 29% menos de probabilidades de morir prematuramente.
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Se puede cumplir años sin perder calidad de vida. Los ingredientes del codiciado elixir de la juventud son alimentos sanos, ejercicio y actitud vital positiva.
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Esta es la pirámide de la dieta antiinflamatoria que propone el doctor Andrew Weil. Puedes descargar el PDF (clica abajo) y colgarlo en tu cocina para que te sirva de guía hacia una vida más sana.
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La chef y nutricionista Laura Kohan nos cuenta cuáles son las claves que nos ayudarán a recuperarnos tras los excesos de las fiestas.
En su página web The Food Therapy, ofrece consejos, recetas sanas, ideas y planes semanales para mejorar la dieta y ganar salud.
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Con ingredientes ecológicos y sanos.
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Aporta muchos nutrientes saludables que se desperdician si se pelan.
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Los estudios del profesor Martin Pall muestran cómo las radiaciones electromagnéticas (móviles, tabletas, ordenadores, wifi, etc) afectan a los canales cálcicos en el organismo humano y, por tanto, a la salud.
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Los más pequeños absorben mayor cantidad de radiación de las ondas electromagnéticas, según estudios científicos.
Hay sistemas de protección avalados por estudios científicos que pueden proteger tanto en el hogar como en el trabajo.
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Conmemora el 97 aniversario de su nacimiento.
BKS Iyengar murió en 2004.
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Descubre cómo es una dieta vegana equilibrada, con el número de raciones y las cantidades que necesitas de cada alimento para obtener todos los nutrientes que necesitas.
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En este artículo descubrirás las propiedades de las infusiones de hojas de roble, abedul, pino, tilo y nogal. También de las infusiones de flores de enebro y bayas de escaramujo.
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La dieta vegana, que prescinde de productos de origen animal, incluidos, los lácteos, el huevo y la miel, plantea los mismos retos que cualquier otra. Hay que saber elegir alimentos variados y de calidad.
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El automasaje es una vía para cuidar la salud, que estimula o relaja, favoreciendo el buen estado de los sistemas nervioso, circulatorio, linfático e inmunitario.
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Las hierbas aromáticas son un ingrediente imprescindible en la cocina.
Dan sabor a nuestros platos y les aportan valiosas propiedades terapéuticas.
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El bosque nos regala aire puro para respirar y aporta a los hombres y a los animales un clima benefactor. Su sombra es un símbolo de protección, recogimiento y relajación, y sus habitantes vegetales aportan en todas las estaciones un enorme tesoro de remedios curativos.
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La aromaterapia es eficaz para tratar el insomnio, para acelerar la curación de heridas y quemaduras, aliviar el dolor de garganta y la inflamación de las encías, o librarse de los piojos.
Leer másEl doctor que descubrió el virus del VIH, causante del Sida, por lo que recibió el premio Nobel, ha retomado las investigaciones de Jacques Benveniste sobre la memoria del agua sin financiación pública, en solitario.
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Este documental explica cómo las empresas farmacéuticas se aprovechan de las investigaciones públicas y cómo cobran un precio injusto por los medicamentos que a menudo son ineficaces e inseguros.
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Incluyendo estos alimentos se ayuda al cuerpo a desintoxicarse, se consigue más energía y mejora el estado de ánimo.
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Daniel Mayor, consultor macrobiótico, profesor de cocina y fundador de la Escola Macrobiótica de Catalunya (ESMACA), nos explica cuál es la alimentación adecuada para acabar con el estrés.
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El mercado de productos ecológicos ofrece una gran variedad de leches vegetales, desde la de soja a la de kamut, pasando por la espelta, la quinoa, el alpiste, el sésamo o el arroz.
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Para multiplicar nuestra expectativa de vida, nada mejor que tomar nota de las bases que sustentan la alimentación de la población nipona, una de las más longevas y sanas del planeta.
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Laura Kohan, desde The Food Therapy, nos propone un desayuno diferente repleto de valiosos nutrientes: una deliciosa compota de manzana al vapor.
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Un baño de pies con una infusión de hierbas aromáticas puede resultar de gran alivio para combatir el exceso de sudoración.
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Un sencillo truco que puede ser muy beneficioso para bajar kilos, según un estudio de la Universidad de Birmingham.
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La actividad física no sólo mantiene en forma, también es capaz de sanar un buen número de enfermedades.
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Sirven para tratar cualquier problema de salud o situación emocional.
El remedio se elige en función del estado de ánimo.
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Existen muchos argumentos a favor de consumir alimentos de producción ecológica. Queremos destacar 10 en este artículo. ¿Tienes alguna razón más que nos quieras comentar?
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La cantidad de iones negativos que hay en el aire marino es de 50.000 por metro cúbico.
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Alimentos como el ginkgo biloba, el ginseng o la jalea real contribuyen a incrementar el deseo y mejorar la vida sexual de las parejas.
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Prueba estos remedios para solucionar los problemas que afectan al cabello, dándole fuerza y brillo.
Leer másSe ha dicho de muchas maneras, pero seguramente ninguna tan eficaz y simpática como el vídeo que hemos encontrado en el canal de Youtube de Ruslan Hernández, gracias a Isabel.
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En determinadas circunstancias una sustancia inocua adquiere poder curativo.
La comprensión del “efecto placebo” puede cambiar la manera de cuidar la salud.
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Hidrata tu organismo con agua floral, muy digestiva, refrescante y con toda la energía de los rayos solares.
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El té negro contiene ácido tánico, con propiedades calmantes que ayudan a contrarrestar el dolor de las quemaduras solares.
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A todo el mundo le encantan las barbacoas, son sinónimo de buen tiempo, fiesta, reuniones con amigos y familia…Un 80% de la población confiesa que hacen más de diez barbacoas por año, motivo suficiente para hacerlas de la manera más sana posible.
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Entrevistamos a Laura Kohan, chef vegetariana y vegana, que acaba de publicar el libro Cocina vegana mediterránea.
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