Recetas

Cómo preparar barritas energéticas

Una sencilla receta para preparar unas barritas energéticas muy sanas, que puedes adaptar en función de tus gustos.

Leer más

Bizcocho de kamut y macadamias

Un pastel muy rápido de preparar, libre de grasas hidrogenadas, con la deliciosa y saludable aportación de las nueces de macadamia.

Leer más

Arroz basmati con semillas y pistachos

Un plato muy completo y cardiosaludable.

Leer más

Hogaza de tomates secos

Un pan delicioso, ideal para servir relleno de una ensalada de rúcola y queso fresco.

Leer más

Risotto salvaje con cochayuyo

Un potente plato para disfrutar del sabor del mar y recuperar las fuerzas.

Leer más

Crema de hinojo y raíz de apio

Una crema muy nutritiva que nos ayuda a depurarnos.

Leer más

Crema de arroz integral y manzana asada

Un postre energético, delicioso, fácil de preparar y muy saludable.

Leer más

Pastel ligero de tofu y limón

Con poco esfuerzo, tendremos un pastel muy rico y saludable.

Leer más

Té de jengibre

Una infusión excelente para los días de resfriados y gripe.

Es expectorante, alivia los problemas de garganta y hace entrar el cuerpo en calor.

Leer más

Licuado de alfalfa antitoxinas

Un excelente licuado para incluir en una cura depurativa, que nos permitirá empezar con buen pie un día de dieta de líquidos.

Leer más

Papillote de verduras

Una forma muy sana de disfrutar de las verduras con todas sus propiedades nutritivas.

Leer más

Mermeladas sabrosas y muy nutritivas

Laura Kohan nos propone una serie de recetas de mermeladas muy sabrosas y originales.

Leer más

Tempeh encebollado

Un plato sabroso que nos aporta proteínas de alto valor biológico.

Leer más

Paella de verduras al aroma de café de cereales

Una receta de arroz con un toque muy especial.

Leer más

Muesli casero con kefir

Tomados por la mañana,algunos antioxidantes producidos por la naturaleza nos aseguran la vitalidad necesaria para afrontar el día.

Leer más

Flautas de brotes verdes

Para esta receta podemos utilizar una mezcla de nuestros germinados favoritos. 

Podemos incluir los de soja y algunos de una legumbre.

Leer más

Páginas

Suscribirse a Recetas