Recetas

Galletas navideñas fáciles y saludables

La tradición dicta que estas exquisiteces las prepare cada uno en su casa. Sólo de esta manera se inundan los hogares de los aromas a especias que luego perviven en los recuerdos de los más pequeños durante toda la vida. 

Presentamos cuatro recetas originales y sanas: galletas con dátiles, para hacer con niños, de masa especiada y de ¡calabacín!

Leer más

Compota de manzana al vapor

Laura Kohan, desde The Food Therapy, nos propone un desayuno diferente repleto de valiosos nutrientes: una deliciosa compota de manzana al vapor.

Leer más

Bizcocho vegano de almendra y mora

Un postre sabroso apto para veganos.

Leer más

Barbacoas más sanas (con recetas veganas)

A todo el mundo le encantan las barbacoas, son sinónimo de buen tiempo, fiesta, reuniones con amigos y familia…Un 80% de la población confiesa que hacen más de diez barbacoas por año, motivo suficiente para hacerlas de la manera más sana posible.

Leer más

Aliño de menta y tahini

El tahini mezclado con jugo de limón y menta es ideal para dar un toque de sabor a nuestras ensaladas.

Leer más

Pasta fresca de semillas de chía

Laura Kohan, chef vegetal y coach nutricional, nos ofrece una saludable pasta casera con un toque crujiente único y delicioso.

Leer más

Crema de ortiga y lentejas rojas

Un nutritivo puré de verduras, legumbres y arroz que, además de ser muy depurativo, nos aporta nuestra ración diaria de hierro.

Leer más

Salsa de yogur con semillas de sésamo

Un aderezo muy sano, ideal para acompañar nuestras ensaladas.

Leer más

Prepárate en casa tu propio chai ayurvédico energizante

Resulta digestivo, estimulante y ayuda a entrar en calor. 

Leer más

Albóndigas de seitán y tofu

La chef Laura Kohan nos ofrece una receta para preparar unas ricas albóndigas vegetarianas.

Las podemos servir como entrante frío o como segundo plato caliente, acompañadas de una suave salsa de calabaza.

Leer más

3 recetas de chutneys para regalar

Chutney de mango.

Chutney de calabaza.

Chutney de dátiles.

Leer más

Brochetas de seitán con alcachofas

Por su textura gomosa, el seitán es ideal para preparar brochetas.

Leer más

Tiramisú alternativo con café de cerales

Hemos transformado esta tradicional tarta italiana en un postre muy sano.

Leer más

Crema de calabaza ultrasaludable

Deliciosa, con el toque exótico del curry, el jengibre y la leche de coco, y con muchas vitaminas y minerales saludables. 

Leer más

Haz antipasti en casa

Conserva y prepara verduras en aceite.

Leer más

Licuado estimulante de ginkgo biloba

Entre otras propiedades, el ginkgo biloba mejora la circulación, favorece la concentración y estimula el deseo sexual.

Leer más

Páginas

Suscribirse a Recetas