Remedios naturales

Cultiva tus remedios

Mariano Bueno, profundo conocedor de los remedios que nos brinda la generosa naturaleza y autor del libro Cultiva tus remedios (RBA Libros), nos da unos consejos sobre las plantas medicinales más beneficiosas y nos enseña a cultivarlas en casa.

Leer más

Hinojo para aliviar los ojos cansados

Aplicar compresas humedecidas con una infusión de hinojo nos ayudará a aliviar el cansancio en los ojos y a prevenir el enrojecimiento.

Leer más

Chirimoya contra la presión arterial

Es una fruta muy nutritiva, contiene muy poco sodio y apenas tiene grasa, por lo que resulta muy beneficiosa para las personas con problemas cardiovasculraes.

Leer más

Así se hace la tintura madre

Una de las maneras más tradicionales y eficaces de aprovechar las propiedades de las plantas medicinales es mediante las tinturas madres.

Leer más

Saúco para las irritaciones de la piel

Podemos preparar en casa una loción con flores de saúco y aceite de almendras dulces para calmar las erupciones cutáneas.

Leer más

Dulces sueños con limón y miel

Beber el zumo de un limón mezclado con agua tibia y dos cucharadas de miel nos ayudará a relajarnos y a tener un sueño tranquilo.

Leer más

La planta kava es mejor que los medicamentos para tratar la ansiedad a corto plazo

La planta de kava (Piper methysticum, también llamada kava kava) es especialmente eficaz en los casos más graves. 

 
Leer más

Me han diagnosticado piel atópica severa, ¿qué puedo hacer?

PREGUNTA: "Soy una mujer de 40 años. Desde siempre he tenido muchos problemas de piel (muy seca y sensible, enseguida se irrita y propensa a padecer eccemas)..." Beatriz (Madrid)

RESPONDE: DRA. CRISTINA NÚÑEZ, especialista en Medicina Integrativa de la CLÍNICA OMEGA ZETA.

Leer más

Plantas medicinales para tratar las alergias

Las plantas medicinales son una alternativa a los antihistamínicos y corticoides en el tratamiento de las alergias.

Controlan la inflamación y regulan la respuesta del sistema inmunitario.

Leer más

¿Cuál es el tratamiento natural para una tos persistente?

PREGUNTA   "He pasado un resfriado y desde hace unas tres semanas tengo una tos muy intensa y prácticamente constante que se agrava por la noche. He tenido que ir al hospital donde me han dado un jarabe expectorante, pero no mejoro. ¿Qué remedios naturales podrían ayudarme? Tengo 67 años y tengo una enfermedad crónica del hígado". Bárbara desde Girona (España).
 

RESPONDE   DR. SERGIO ABANADES, Director Médico de la CLÍNICA OMEGA ZETA, especializada en medicina integrativa.

Leer más

Alternativa natural a la terapia de sustitución hormonal para tratar los síntomas de menopausia

Soja, trébol rojo y cimicifuga son los remedios de eficacia probada. 

Leer más

Remedios naturales para molestias cervicales

Algunos remedios naturales pueden ayudarnos a aliviar el dolor en la zona cervical sin recurrir a analgésicos ni antiinflamatorios.

Leer más

Tomar té verde con las comidas reduce la subida de azúcar en la sangre

Una taza y media de té verde sin azúcar puede ser una medida eficaz para prevenir la obesidad y la diabetes. 

Leer más

La importancia de dormir bien

El ritmo de vida actual pone en peligro el descanso nocturno, que se puede favorecer con medios naturales.

Los últimos hallazgos indican que el sueño es decisivo para la salud física y mental o el aprendizaje.

Leer más

10 consejos para reforzar la inmunidad

A través de la alimentación y el estilo de vida podemos reforzar las defensas para protegernos de gripes y resfriados.

Leer más

Trío de tesoros orientales para la piel

El gotu kola, el aceite de argán y el té verde poseen propiedades beneficiosas para la dermis.

Leer más

Páginas

Suscribirse a Remedios naturales